Online terapinin zaman içindeki gelişimini, kişiler arası iletişimde teknolojinin her geçen gün daha etkili olmasıyla paralel bir süreç olarak da değerlendirebiliriz.
Öte yandan, danışanlar iyileşme sırasında bu terapinin etkinliği konusunda endişe duyabilirler. Fakat araştırmalar, online terapinin yüz yüze terapi kadar etkili olduğunu göstermektedir. Ayrıca araştırmalar yüz yüze terapide birçok tedavi yönteminin olumlu etkilerinin benzer şekilde online terapide de sağlanabileceğini göstermektedir.
